Kombi-Ausbildung Kondition und Achtsamkeit

Ein weiterer Baustein für die Vorbereitung auf Bergwanderungen und Hochtouren findet im April statt.

Auf einer 15km-Wanderung wird die Kondition beim Wandern verbessert und die Seele kommt auch nicht zu kurz: Atem- und Achtsamkeitsübungen unterwegs gehören zur Trainingseinheit dazu. Und der Körper wird durch eine Einkehr unterwegs ebenfalls verwöhnt.

Weitere Infos und Anmeldung über den Kursleiter Wolfgang Engelter